Language du coeur - Ados

Atelier de méditation pour ados (13 ans et plus) Un espace bienveillant pour se déposer, respirer et échanger cœur à cœur. À travers des moments de partage et des pratiques simples de méditation, les jeunes découvriront des outils concrets pour alléger le stress du quotidien. Cet atelier vise aussi à éveiller la force de calme et de confiance qui sommeille en chacun de nous. Un montant de 20$ restera à payer en argent comptant le jour de l'atelier.